Vediamo se ti conosco
Sei a modo tuo brillante e hai molto da offrire.
MA
Hai dei limiti interni che ti bloccano e ti frustrano.
Hai dei comportamenti che ti intrappolano in una versione di te non veritiera.
Pur conoscendoli e volendoli cambiare, non ci riesci.
Sei, almeno in parte, alla mercè dei tuoi dolori.
Ti dà fastidio non essere libero.
Ecco alcuni comportamenti disfunzionali che potresti avere:
People Pleasing
Non riesci a dire di no e a far valere i tuoi confini.
Overthinking
La tua mente intelligente pensa tanto ma decide poco.
Non sai farti valere
Fatichi a prendere il tuo spazio e difenderlo.
Miccia Corta
È comico quanto poco basta per farti incazzare.
Non dici le cose fino in fondo
Ti fermi a metà, ometti, non esprimi ciò che senti davvero.
Sindrome dell'impostore
Non ti senti all'altezza di ciò che stai costruendo e ti autodistruggi.
Evitamento
Rimandi, schivi, aggiri. Quando vengono da te, spingi via.
Procrastinazione
Sai cosa fare. Non lo fai. Poi te ne penti.
E che dire delle DIPENDENZE in cui sfoghi la frustrazione? fumo, alcol, relazioni tossiche, doomscrolling, sostanze varie, porno, shopping...
Sei onesto e coraggioso: sai che questi comportamenti ti danno fastidio, ti limitano e vorresti cambiarli.
Tuttavia, la tua mente potrebbe fare dei giochetti per giungere alla conclusione che "dai, non è così male".
Per non cascarci, ti do dei puntini nuovi da unire:
corpo e mente sono in partita doppia.
Ci sono delle emozioni represse NEL CORPO che alimentano questi comportamenti limitanti o persino disfunzionali.
Quando le accumuli troppo, le SOMATIZZA.
Dolori alla testa e al collo
Muscoli perennemente contratti
Problemi di digestione
Problemi di stomaco
Problemi di respirazione (erano i miei)
Nodi in gola
Difese immunitarie basse
Problemi di sonno
Sono tentativi da parte del tuo corpo di chiamare la tua attenzione DENTRO di te, per affrontare quei demoni alla radice.
Il corpo ti dice SEMPRE quando c'è qualcosa che non va.
Se continui a non ascoltare, le tensioni peggiorano.
La tua salute ne potrà risentire ancor di più a lungo andare.
Hai già provato a lavorarli coi metodi tradizionali: terapia, mindset, mindfulness… Hai letto libri, magari hai fatto qualche seminario.
Non basta.
Vuoi una soluzione che lavori alla radice.
Ti serve però una "tecnologia" nuova.
I metodi tradizionali ti danno informazioni, ti dicono come cambiare i tuoi comportamenti.
Ma non lavorano sul SISTEMA NERVOSO da dove hanno origine quei comportamenti.
Per fortuna, è proprio ciò che sono qui per insegnarti.
E puoi cominciare GRATIS.
"Paradosso: il tuo vero potere sta nel lasciar andare. Ti insegno a farlo con METODO."
