Ti porti addosso il carico emotivo di una vita intera.
Queste emozioni intrappolate si trasformano in
stress cronico, comportamenti disfunzionali e problemi di salute
che nessuna tecnica mentale può risolvere.
Il lavoro è solo uno: estirparle alla radice, direttamente nel corpo.
Hai notato come nonostante i tuoi risultati, ci sono degli aspetti di te su cui non hai controllo?
Pensa alle disfunzioni comportamentali come:
— l'essere un people pleaser, mettendoti sempre al secondo posto
— il sentirti un impostore, sabotandoti per pareggiare i conti
— l'arrabbiarti troppo facilmente e scaricare sugli altri, sentendoti in colpa
— il non riuscire a delegare per paura e poi andare in burnout
— il non riuscire a empatizzare con gli altri, allontanandoli
— l'ansia nera che corre in sottofondo, da sempre...
— il non riuscire a "lasciarti andare", neanche in intimità
— il bisogno compulsivo di continuare a "spingere" e guadagnare, anche se potresti rilassarti...
Sono alcuni dei glitch che corrono nel tuo inconscio e governano la tua vita.
Non solo: il tuo corpo SOMATIZZA le tensioni emotive che causano e vengono causate da questi glitch.
— Bruciori di stomaco e gastrite?
— Problemi di digestione?
— Problemi di sonno?
— Dolori cronici in parti del corpo specifiche?
— Mal di testa vari?
— Problemi di cuore?
— Problemi di respirazione?
— Problemi ai genitali durante l'intimità?
Sotto ognuno di questi c'è spesso (ovviamente non sempre) almeno un'emozione repressa che ti rema contro da tempo.
Motivo per cui nonostante tutte le visite, gli esami e i trattamenti che hai fatto comunque non ci sono soluzioni e "ci devi convivere".
Se hai avuto fortuna, hai incontrato dei professionisti più illuminati che ti hanno detto che questi problemi hanno una enigmatica "radice emotiva", senza dirti però cosa fare esattamente per sradicarli.
Ti capisco: Per 26 anni della mia vita non ho potuto respirare dal naso. Era perennemente tappato, come se avessi sempre il raffreddore. Nonostante 5 (CINQUE) operazioni chirurgiche e numerosi trattamenti, comunque restava tappato.
Finché non ho deciso di prendermi la RESPONSABILITÀ RADICALE per le emozioni e i dolori che causavano questa chiusura. Ho eseguito con dedizione la Direct Surrender, il mio processo di rilascio emotivo. Sono stato gentile ma persistente con me stesso, finché il naso non si è stappato. Da allora respiro fin troppo bene.
So che sembra incredibile, quindi te lo dimostro in video più tardi. Ti racconterò meglio anche la mia storia fra poco.
Per ora, torniamo a te.
Insomma il successo non colma le tue lacune interiori. Anzi, talvolta le amplifica pure.
L'ansia che ti corre dentro, il non sentirti abbastanza, il bisogno di primeggiare... ti si ritorcono contro quando cominciano a girare tanti soldi e responsabilità.
Quel malessere di fondo, che forse ritieni, in maniera perversa, essere persino un punto di forza ("non sarei chi sono senza questa disfunzione") viene sparato a mille quando sei sotto i riflettori, consumandoti ancor più rapidamente.
Non solo: ti costringe pure a fare scelte che non faresti se non ce l'avessi.
Vogliamo poi parlare di che ti succede quando sei in solitudine e silenzio? Del coacervo di pensieri assillanti, rimuginii e ruminamenti dai quali devi distrarti nei modi più creativi?
Con i quali convivi da sempre e magari hai pure deciso di rassegnarti ad averli, come se fossero dei difetti di fabbrica ai quali non vale neanche la pena fare caso perché "non puoi farci nulla".
Qualcuno pensa che: "tutti hanno i loro difetti, bisogna riconoscere di avere dei limiti e va bene così. no?"
No. Non va bene per niente.
E sei abbastanza sveglio da non cascarci.
Ti do 3 motivi per cui questa situazione non va bene:
1. Ti hanno mentito.
Le persone da cui sei andato e che ti hanno detto che certe cose "non si possono cambiare" o che "ci vogliono 10 anni" (di sessioni con loro) per farlo.
In realtà, non sanno dove mettere le mani.
Non hanno la conoscenza né l'abilità per aiutarti, ma soprattutto non hanno l'onestà intellettuale per dirti "io non so come aiutarti". Ti dicono invece: "il tuo problema non si può risolvere".
Non li biasimo, è una questione umana. Quando non si conosce la soluzione ad un problema si tende a dire che non c'è o che in fondo in fondo il problema non è così male. È come la volpe che non arriva all'uva.
La cosa peggiore però è che ti fanno perdere tempo prezioso che potresti investire nel risolvere la causa emotiva di questi malesseri e comportamenti disfunzionali.
2. La tua salute ne risente.
Seguimi perché è importante. Come ti ripeto, alla base dei comportamenti disfunzionali ci sono delle emozioni represse. Queste causano cortocircuiti nel tuo sistema nervoso, che si stringe e si tende, causando il famoso "stress cronico" che ti fa invecchiare più velocemente — la cosiddetta "ageinflammation" — e ti fa pure ammalare.
Se quando hai l'ansia ti si stringe lo stomaco o l'intestino, non è strano che poi ti venga un problema in quegli organi.
Se questo ragionamento è nuovo per te e non ci credi, chiedi alla tua IA preferita di parlarti della psicosomatica e dell'influenza delle emozioni represse sul benessere fisico.
Sii consapevole di questo: puoi tirare tutti i soldi che vuoi al problema facendo i trattamenti più avanzati coi migliori medici e tutto il biohacking che ti pare — se resta un cortocircuito emotivo di fondo, continuerai a somatizzare.
3. Il benessere dei tuoi figli ne risente.
Che tu ne abbia già o pianifichi di averne, come ti farebbe sentire l'idea di passargli almeno parte delle insicurezze e disfunzioni, proprio come tu le hai ereditate dai tuoi genitori?
I pattern disfunzionali si passano di genitore in figlio proprio a causa delle emozioni represse.
Una mamma ansiosa e iperprotettiva farà sentire i suoi figli impauriti dalla vita a loro volta, cresceranno insicuri e faranno a loro volta figli con questo peso.
Un padre emotivamente distante farà credere ai suoi figli che devono performare per avere amore, che verrà elargito con parsimonia in forma di approvazione. Cresceranno emotivamente distanti e lo stesso accadrà ai loro figli.
Tu hai la possibilità di SPEZZARE QUESTO CICLO, diventando libero tu e mettendo al mondo esseri umani liberi.
Ti rendi conto della fortuna che hai avuto a finire su questa pagina?
Hai già intuito che ogni peso che ti togli oggi
è vita preziosa in più che puoi goderti domani.
Tu vinci. Quando ti metti in testa di fare qualcosa, ci riesci. Ci sono una o più aree della vita dove eccelli. Sei un esempio per gli altri. Tutto questo NONOSTANTE le paturnie e le somatizzazioni di cui abbiamo parlato prima. Pensa cosa potresti fare se non le avessi ;)
Terapia, coaching, meditazione... sai che puoi cambiare come persona, ci sei già riuscito. Conosci il valore di avere una persona esperta che ti guida nella trasformazione. E adesso, vuoi spingere sul serio.
Sei stufo di non vivere appieno. Noti come questa corruzione interiore ti impedisce di essere te appieno e non lo sopporti. Non hai tempo per percorsi all'acqua di rose che durano anni. Vuoi un metodo diretto, misurabile, che produca cambiamenti concreti nel breve termine. Sei disposto ad affrontare con gentilezza e fermezza le parti di te che ti prosciugano.
Va bene Sergio il "Desomatizzatore", cosa devo fare per togliermi queste tensioni emotive accumulate nel sistema nervoso che rendono la mia vita l'ombra di ciò che potrebbe essere?
Facile:
Devi imparare a notare dove sono nel tuo corpo le tensioni, a portarci sopra l'attenzione e a lasciarle andare.
Ripeti questo processo abbastanza volte e sarai libero.
Tutto qui.
Ogni volta che rimugini, che hai discussioni accese su qualcosa di inutile, che non riesci a parlare durante una riunione, che non riesci a dire "no" a qualcuno c'è sempre una tensione nel tuo corpo.
Hai presente il magone nel petto quando ti svegli il lunedì mattina?
Il nodo in gola prima di parlare in pubblico o chiedere un aumento?
La stretta nello stomaco quando devi farti valere con qualcuno?
Quelle sono le tensioni a cui devi dare la caccia per scioglierle.
Sono loro a reggere i tuoi malfunzionamenti.
Sono le radici da estirpare.
E puoi farlo semplicemente CONCENTRANDOTI.
Non devi cambiare i tuoi pensieri.
Non devi forzarti a vedere la situazione in modo diverso.
Non devi motivarti.
Non devi imparare dei "framework".
Non devi fare respirazioni strane né raccontarmi la storia della tua vita per "acquisire consapevolezza".
Devi SOLO scoprire dov'è questa benedetta tensione e starci dentro finché non si scioglie.
Questa tensione è un'emozione, un messaggio, che non ha completato il suo ciclo all'interno del tuo sistema nervoso.
Il tuo corpo te lo fa notare somatizzandola per chiamare la tua attenzione.
Tu e quasi chiunque altro avete l'abitudine di fuggire da queste sensazioni spiacevoli.
La chiave invece sta proprio nell'andarci dentro e sentirle fino in fondo.
Una volta che ti permetti di sentirla fino in fondo la "lasci andare", ovvero le permetti di completare il suo percorso.
Una volta che lo fa, sparisce.
Puff. Finita. Andata.
Una volta tolta il tuo corpo si rilasserà, i pensieri connessi spariranno e avrai la mente lucida.
La cosa giusta da fare diventerà quindi ovvia.
La parte più bella di questo processo?
Che quella tensione non torna più.
Una volta lasciata andare la stessa situazione non ti causerà più la stessa tensione.
È una conquista permanente.
Questo approccio ti dà quella che io chiamo Sovranità Emotiva.
Imparando a lasciar andare le tue emozioni, in maniera paradossale, riacquisisci il potere su te stesso.
Non sei più alla mercè delle tue emozioni negative e delle situazioni che te le causano.
Non sei più manipolabile da chi ti tocca quelle emozioni per suscitare delle reazioni.
Al contrario, non vedi l'ora che qualcosa te le attivi così puoi togliertele una volta per tutte e usare per fini costruttivi quell'energia che prima era bloccata nel reprimerle.
È la costruzione di un'entrata passiva in termini di benessere.
Ogni volta che lasci andare un'emozione spiacevole fai spazio nel tuo sistema per le energie più costruttive.
Sentirai come fisicamente ti si sbloccheranno parti del tuo corpo.
Il tuo respiro si farà più pieno e profondo.
I tuoi muscoli più rilassati.
Ti ritroverai ad abitare delle parti del tuo corpo che ti eri dimenticato di avere perché erano contratte.
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